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Tudo sobre: Musculação
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Musculação protege o cérebro de idosos contra demência, sugere estudo
10/03/2025 às 12:34 -
Suplementos podem levar a transtorno de imagem corporal, diz estudo
20/02/2025 às 14:17 -
Fotógrafa registra mulheres indianas musculosas e expõe tabu; veja fotos
22/01/2025 às 20:35 -
O que é core e qual a importância dele para o corpo?
11/01/2025 às 14:40 -
Juju Salimeni compartilha rotina de treino pesado para o Carnaval: “Ficou sério”
07/01/2025 às 09:12 -
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11/12/2024 às 16:12 -
Quantidade de massa muscular pode impactar na saúde do cérebro; entenda melhor
11/12/2024 às 15:16 -
Gracyanne foi aconselhada a parar musculação “para ter futuro”
06/12/2024 às 10:13 -
Glicogênio muscular: o que é e por que é importante para o treino
23/11/2024 às 08:00 -
Um lado do corpo pode ser mais forte? Entenda a assimetria muscular
21/11/2024 às 06:30 -
Pilates traz ganho de massa muscular? Sim, mas diferente da musculação
18/11/2024 às 07:00 -
Dor nas costas: fazer exercícios de forma errada pode prejudicar coluna
26/10/2024 às 10:00 -
Maiara, dupla de Maraisa, comemora ganho de 2 quilos de músculos
02/10/2024 às 16:48 -
Estudo investiga segredos de homem com “superforça”
04/09/2024 às 19:00 -
Aos 91 anos, Ary Fontoura mostra rotina de musculação: “Auge da juventude”
03/08/2024 às 11:31 -
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09/07/2024 às 07:07 -
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10/06/2024 às 05:00 -
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10/06/2024 às 05:00 -
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Perda muscular compromete a recuperação do paciente após tratamentos
17/04/2024 às 12:17 -
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11/04/2024 às 14:22 -
Musculação é benéfica para a saúde cerebral de idosos, diz estudo
15/03/2024 às 16:00 -
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06/03/2024 às 17:21 -
Musculação melhora sintomas de depressão e ansiedade em idosos, confirma estudo
01/03/2024 às 08:13 -
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