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Tudo sobre: Insônia
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Treino de resistência ajuda a combater insônia, diz novo estudo
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Técnica militar para dormir rápido: o que é, como funciona e passo a passo
09/02/2025 às 09:00 -
Dormindo mal? Veja 5 dicas caseiras para melhorar o sono
25/01/2025 às 08:00 -
Trabalhos sedentários aumentam risco de insônia, revela estudo
15/01/2025 às 18:07 -
Remédio para dormir pode dificultar limpeza de resíduos do cérebro, diz estudo
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Beber café ao acordar faz mal? Sem comprovação, dúvida se espalha nas redes
09/01/2025 às 10:51 -
Boa noite de sono pode evitar memórias indesejadas e intrusivas, diz estudo
02/01/2025 às 16:05 -
Cannabis pode melhorar o sono de algumas pessoas, mas não todas; entenda
12/11/2024 às 10:27 -
Dormir mal aos 40 anos está ligado ao envelhecimento do cérebro, diz estudo
31/10/2024 às 13:11 -
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12/09/2024 às 11:09 -
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10/09/2024 às 11:06 -
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07/09/2024 às 09:00 -
Dormir mais no fim de semana pode reduzir em 20% risco de doenças cardíacas
29/08/2024 às 04:00 -
Buscas por remédios para dormir e melatonina crescem no Brasil, diz levantamento
28/08/2024 às 15:21 -
Dormir pouco pode prejudicar a memória, e novo estudo explica o porquê
13/06/2024 às 17:08 -
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24/03/2024 às 18:23 -
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