Hérnia de disco: saiba os sintomas, causas e formas de prevenção

A hérnia de disco é uma condição que ocorre quando parte de um disco intervertebral, ou seja, estrutura localizada entre as vértebras da coluna, se desloca para fora de sua posição normal, pressionando as raízes nervosas ou a medula espinal.

A condição está relacionada ao desgaste dos discos intervertebrais com o tempo e uso repetitivo. Por isso, o problema é mais frequente nas regiões lombar e cervical, por serem mais expostas ao movimento e a cargas pesadas.

À CNN, Daniel Oliveira, médico ortopedista de coluna e diretor do Núcleo de Ortopedia e Traumatologia de Belo Horizonte, explica os principais sintomas da hérnia de disco incluem dor nas costas, que pode irradiar para outras áreas do corpo como braços ou pernas, dependendo da localização da hérnia. “Além disso, pode ocorrer formigamento, fraqueza ou perda de sensibilidade nas áreas afetadas”, acrescenta.

“Essa condição pode ser causada por diversos fatores, como envelhecimento, desgaste natural, levantamento de peso inadequado, postura incorreta e fatores genéticos, por exemplo”, conta.

Os tratamentos para hérnia de disco

Conforme reforça Daniel, o tratamento varia de acordo com a gravidade e os sintomas de cada caso, podendo incluir repouso, fisioterapia, medicamentos para dor e inflamação e, em casos mais graves, procedimentos cirúrgicos.

“Hoje, a cirurgia minimamente invasiva de coluna para hérnia de disco conhecida como endoscopia de coluna, é um procedimento avançado que oferece uma alternativa menos agressiva às técnicas cirúrgicas tradicionais”, explica.

Nesta técnica, de acordo com o especialista, é necessário que o cirurgião faça uma pequena incisão na pele sob a coluna vertebral.

“Utilizando instrumentos especializados e guiado por técnicas de imagem, há a remoção apenas da parte do disco intervertebral que está herniada e comprimido a raiz nervosa. Essa abordagem minimiza o trauma dos tecidos moles circundantes, resultando em menos dor pós-operatória e uma recuperação mais rápida”, diz.

O procedimento é levado em consideração quando o tratamento não cirúrgico não alivia os sintomas.

“Ela é indicada em casos de dor severa, fraqueza muscular ou alterações na função do nervo causadas pela sua compreensão devido à hérnia. Também pode ser necessária se ela estiver causando problemas neurológicos significativos, como alterações na função da bexiga ou do intestino, por exemplo”, entrega.

“Vale ressaltar, porém, que a cirurgia é indicada para aqueles pacientes que não responderam ao tratamento conservador. É importante consultar uma especialista para um diagnóstico e tratamento adequados”, diz o ortopedista.

Prevenção

Quanto à prevenção, adotar hábitos saudáveis, tais como a prática constante de atividades físicas, exercícios de fortalecimento para a região, alimentação equilibrada, peso controlado, diminuição de estresse, noites de sono de qualidade, cuidados e atenção com a postura e o não tabagismo podem minimizar o desgaste e manter a coluna mais saudável.

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