Não fomos feitos para ficar sozinhos, diz Filippo Pedrinola
Convidado do CNN Nosso Mundo, o médico falou sobre a qualidade de vida em tempos de pandemia
O CNN Nosso Mundo desta sexta-feira (4) entrevistou o médico Filippo Pedrinola, endocrinologista do hospital Albert Einstein, para falar de qualidade de vida em tempos de pandemia.
De acordo com uma pesquisa realizada pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), o brasileiro teve uma queda na qualidade de vida durante a pandemia.
O estudo aponta que o estilo de vida se tornou mais sedentário, além do aumento do consumo de alimentos menos nutritivos. Isso tudo aliado a um grande aumento no tempo de uso de telas e dispositivos eletrônicos.
Segundo o médico, uma melhor qualidade de vida está ligada a uma boa alimentação e à praticas de atividades físicas.
A qualidade de vida tem 5 pilares: alimentação, atividade física, saúde emocional, descanso e espiritualidade
Filippo Pedrinola, endocrinologista e médico do hospital Albert Einstein
A pandemia nos afastou fisicamente de amigos e familiares, o que também piora significativamente a qualidade de vida. Para Pedrinola, o contato afetivo com outras pessoas também é indispensável para ter uma vida mais feliz.
“O segredo da felicidade é ter relações gratificantes e conexões reais”, concluiu.
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